2019年10月13日-14日，淄博市第四人民医院2019年新入职员工拓展培训如期举行。一起来欣赏一下寒风中威风凛凛的我们吧!

第一天

01

报 到

　　10月13日，早7：40集体乘车赴原山艰苦创业基地进行为期两天的拓展训练。

02

军训—没有任何借口

03

开营、融冰、团队建设

开营、融冰

团队建设

　　每15-25人组成一队，完成队长、队名、队徽、队歌、各组展示。

宣 誓

04

合力建塔

05

生死雷阵

　　在教练宣布规则后，在规定时间内，两组成员分别出发进行雷阵探索，最终越过雷阵走向终点。

06

背 摔

　　每一位学员依次从一座高1.4米的背摔台上直身向后倒下，其他学员在背摔台下平伸双臂做保护。

第二天

01

晨 练

02

热身、律动

03

群龙取水

04

闯三关

同起同坐

诺曼底登陆

激情节拍

05

极速60秒

　　在每轮60秒的时间内，用尽量短的时间把散落在绳子区域内的代表数字1～30的卡片按顺序进行排序。

06

动力圈

　　要求所有队员利用道具保持脚尖离地45度，持续一分钟，然后要求队员把绳子围成一个圆，离地一米，小队成员依次在绳圈上行走一圈。并且全体学员共同摇绳2000至3000圈左右。

 

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